Miriam Evers

Miriam Evers (1974) werkte lange tijd in de marketing en communicatie, grotendeels in de muziekindustrie en het boekenvak. Daarnaast volgde ze de vierjarige opleiding tot shiatsu-therapeut en de opleiding tot docent Yin Yoga. De laatste jaren houdt deze vraag haar bezig: 'Dat gejaag de hele tijd, dat kan toch niet de bedoeling zijn?' Daarom geeft ze nu yin yoga-les en schrijft ze over verschillende 'slow'-onderwerpen. Om zichzelf wat te vertragen en om anderen te inspireren ook wat slowwwer in het leven te staan!

Vier redenen waarom Yin Yoga zo goed helpt bij angstklachten

Tijdens mijn opleiding tot Yin Yoga docent besefte ik al snel dat deze yogavorm om verschillende redenen heel goed kan helpen bij angstklachten. Ik had zelf op dat moment gelukkig geen klachten, maar kreeg wel een paar mooie inzichten die me op latere momenten hebben geholpen. In dit blog deel ik vier redenen waarom Yin …

Vier redenen waarom Yin Yoga zo goed helpt bij angstklachten Lees verder »

Overgave

Sinds ik terugben van vakantie voel ik me onrustig: ik wil van alles doen, maar er komt niets uit m’n handen omdat ik meof niet lekker voel (gelukkig bleek het geen corona),omdat m’n kinderen nog vakantie hebben,of omdat het gewoon te warm 🥵 is. (dat vooral)Ondertussen stapelen de plannen zich op in m’n hoofd kan het nergens …

Overgave Lees verder »

Intuïtie

Ken je die momenten waarop je iets opeens heel zeker weet? Alsof dat ‘weten’ als een soort bliksem je lichaam binnenschiet? Ik kan een paar van die momenten nog heel levendig herinneren. Zo zag ik bijvoorbeeld in 2006 een advertentie staan van de vierjarige opleiding tot Shiatsu Therapeut en wist ik: dit ga ik doen. …

Intuïtie Lees verder »