Slow Sunday 15 december
Stel je eens voor: Sinterklaas is net langs geweest, de leuke maar ook drukke feestdagen staan voor de deur en je kan waarschijnlijk wel…
Lees verder
Yin Yoga Concert in Gorinchem 24 november
Op zondagmiddag 24 november geef ik samen met Gijs Anders van Straalen een Yin Yoga Concert in Gorinchem! Deze unieke combinatie van Yin Yoga…
Lees verder
Herfst en de kunst van het loslaten
“De herfst laat ons zien hoe mooi het is om los te laten” Vandaag begint officieel de herfst! Je ziet al een tijdje dat…
Lees verder
Slowww boekentip 1
Nieuw! Ik ga vanaf nu regelmatig een boekentip delen met boeken die mij hebben geïnspireerd op het gebied van rust, vertragen, ontspannen etc. Ik…
Lees verder
Yin Yoga Concert 12 oktober
Ervaar de magische combinatie van relaxen in een Yin houding met klanken die je steeds dieper laten ontspannen. Voel de trillingen van de muziek,…
Lees verder
Hoe houdt je het ontspannen gevoel van je vakantie nog even vast?
Het duurt meestal even, maar ergens tijdens de vakantie merk ik opeens dat er iets is veranderd. Ik loop langzamer, ik check minder m’n…
Lees verder
Slow Sunday 3 The Wellness Edition
Zondag 23 juni organiseer ik met Hanna Neys voor de derde keer Slow Sunday: een combinatie van Slow Yoga met Slow Food, altijd op…
Lees verder
Meeliften op de vitale energie van de lente: 4 tips!
Lente! Geniet jij er ook zo van? Het is wat langer licht, er verschijnen frisgroene blaadjes aan de bomen, de eerste bloemen laten zich…
Lees verder
Yin Yoga in concert – de XL lente-editie (30 maart)
Kom je met ons de lente inluiden? Op zaterdagavond 30 maart geef ik met percussionist Gijs Anders van Straalen opnieuw een ‘Yin yoga in…
Lees verder
Vijf tips om stress-klachten te verminderen tijdens je werk
Je kan geen blad of krant openslaan, of je leest er wat over: stress. Iedereen lijkt er in meer of mindere mate last van…
Lees verder