Slow Sunday 3 The Wellness Edition
Zondag 23 juni organiseer ik met Hanna Neys voor de derde keer Slow Sunday: een combinatie van Slow Yoga met Slow Food, altijd op…
Lees verderSlow moving
Yin Yoga in concert – de XL lente-editie (30 maart)
Kom je met ons de lente inluiden? Op zaterdagavond 30 maart geef ik met percussionist Gijs Anders van Straalen opnieuw een ‘Yin yoga in…
Lees verder
Een Yin-sessie voor dankbaarheid
Ik moet iets bekennen: soms voel ik weerstand tegen bepaalde typische yoga-termen. Misschien omdat ik ze een beetje soft vind klinken. (Grote kans dat…
Lees verder
Wat is Chi, Ki of Prana?
Zowel bij Yin yoga als bij shiatsu stimuleer je doorstroming van ‘energie’ in je lichaam. Deze energie wordt in China Chi genoemd, in Japan…
Lees verder
Yin Yoga-sessie voor de herfst
In deze herfst-sessie strekken we zoveel mogelijk de meridianen van Long / Dikke darm. De Long-meridiaan loopt van een punt onder je sleutelbeen over…
Lees verder
Slow Sunday #2 Treat your senses
De dagen worden korter en kouder, tijd om jezelf te verwennen! Zondag 18 november vindt de tweede editie plaats van Slow Sunday: een combinatie…
Lees verder
Yin yoga in concert 3 november
Op zaterdagavond 3 november geef ik samen met percussionist Gijs Anders van Straalen opnieuw een ‘Yin yoga in concert’: een unieke combinatie van een lekkere…
Lees verder
Yin Yoga en de herst (met herfst-sessie!)
Zo zit je nog met je voetjes in het zand te genieten van de warme zon (ok, dit lijkt opeens heel lang geleden!), en…
Lees verder
Yin Yoga: waar moet je op letten?
Waar moet je nu op letten bij Yin Yoga? Tijdens m’n lessen vertel ik altijd over ademen, over het ervaren van weerstand en over…
Lees verder
Yin yoga buiten de mat
Alles wat je op de mat ervaart neem je (on)bewust mee buiten de mat, en dat vind ik het mooiste aan yoga. De houding…
Lees verder