Ontspannen en opladen in de Basis Relax Houding
We bewegen eigenlijk de hele dag. Als het niet fysiek is, dan wel mentaal door tv te kijken, met je telefoon bezig te zijn…
Lees verderSlow moving
Yin Yoga Concert in Gorinchem 24 november
Op zondagmiddag 24 november geef ik samen met Gijs Anders van Straalen een Yin Yoga Concert in Gorinchem! Deze unieke combinatie van Yin Yoga…
Lees verder
Herfst en de kunst van het loslaten
“De herfst laat ons zien hoe mooi het is om los te laten” Vandaag begint officieel de herfst! Je ziet al een tijdje dat…
Lees verder
Slow Sunday 3 The Wellness Edition
Zondag 23 juni organiseer ik met Hanna Neys voor de derde keer Slow Sunday: een combinatie van Slow Yoga met Slow Food, altijd op…
Lees verder
Yin Yoga in concert – de XL lente-editie (30 maart)
Kom je met ons de lente inluiden? Op zaterdagavond 30 maart geef ik met percussionist Gijs Anders van Straalen opnieuw een ‘Yin yoga in…
Lees verder
Een Yin-sessie voor dankbaarheid
Ik moet iets bekennen: soms voel ik weerstand tegen bepaalde typische yoga-termen. Misschien omdat ik ze een beetje soft vind klinken. (Grote kans dat…
Lees verder
Wat is Chi, Ki of Prana?
Zowel bij Yin yoga als bij shiatsu stimuleer je doorstroming van ‘energie’ in je lichaam. Deze energie wordt in China Chi genoemd, in Japan…
Lees verder
Yin Yoga-sessie voor de herfst
In deze herfst-sessie strekken we zoveel mogelijk de meridianen van Long / Dikke darm. De Long-meridiaan loopt van een punt onder je sleutelbeen over…
Lees verder
Slow Sunday #2 Treat your senses
De dagen worden korter en kouder, tijd om jezelf te verwennen! Zondag 18 november vindt de tweede editie plaats van Slow Sunday: een combinatie…
Lees verder
Yin yoga in concert 3 november
Op zaterdagavond 3 november geef ik samen met percussionist Gijs Anders van Straalen opnieuw een ‘Yin yoga in concert’: een unieke combinatie van een lekkere…
Lees verder