Yin Yoga Concert 12 oktober
Ervaar de magische combinatie van relaxen in een Yin houding met klanken die je steeds dieper laten ontspannen. Voel de trillingen van de muziek,…
UITGELICHT
Hoe houdt je het ontspannen gevoel van je vakantie nog even vast?
Het duurt meestal even, maar ergens tijdens de vakantie merk ik opeens dat er iets is veranderd. Ik loop langzamer, ik check minder m’n…
Slow Sunday 3 The Wellness Edition
Zondag 23 juni organiseer ik met Hanna Neys voor de derde keer Slow Sunday: een combinatie van Slow Yoga met Slow Food, altijd op…
Meeliften op de vitale energie van de lente: 4 tips!
Lente! Geniet jij er ook zo van? Het is wat langer licht, er verschijnen frisgroene blaadjes aan de bomen, de eerste bloemen laten zich…
Yin Yoga in concert – de XL lente-editie (30 maart)
Kom je met ons de lente inluiden? Op zaterdagavond 30 maart geef ik met percussionist Gijs Anders van Straalen opnieuw een ‘Yin yoga in…
Vijf tips om stress-klachten te verminderen tijdens je werk
Je kan geen blad of krant openslaan, of je leest er wat over: stress. Iedereen lijkt er in meer of mindere mate last van…