Is het tijd om op adem te komen?
Onze levens zitten vol. Propvol.
Als het niet met werk is, dan is is het wel met de continue stroom aan prikkels die we via alle schermen binnenkrijgen. Hoe leuk dit soms ook is, ons lijf en ons brein krijgen nooit rust. Er is zelden tot nooit een moment van niets tussen alles wat we doen. En als dat er perongeluk wel het geval is, dan vullen we dit al snel op.
Wat we nodig hebben is het besef dat ons leven een ritme nodig heeft. Ruimte tussen onze bezigheden zodat er punten en komma’s ontstaan in onze dag. Tussenruimte noem ik dat. Dit helpt je niet alleen meer rust te ervaren, maar vooral meer connectie, betekenis en creativiteit.
Ik laat me inspireren door de eeuwenoude Japanse filosofie van ‘ma’ 間, een term die zich laat vertalen als ‘de betekenisvolle leegte tussen dingen of bezigheden’. De diepgewortelde waardering voor leegte zie je in Japan bijvoorbeeld terug in de bewuste stiltes tijdens een gesprek of in de typische Japanse zentuinen, kunst en architectuur.
De leegte of de tussenruimte is essentieel om alles eromheen mooier en betekenisvoller te maken. Dat is de belangrijkste les die ik uit ‘ma’ haal. En dat betekent dat we onze kijk op die zogenaamde ‘lege’ momenten tussen alles wat we doen mogen herzien.
Mijn boek De Japanse wijsheid van Ma is verschenen bij uitgeverij Samsara.
Wil je mijn boek bestellen? Hieronder vind je linkjes naar verschillende (online) boekhandels
Een nieuw hoofdstuk: van Nederland naar Bonaire
Na een intensieve periode waarin De Japanse wijsheid van Ma het levenslicht zag, breekt er nu een nieuwe fase aan. Vanaf half juli woon en werk ik op Bonaire; een plek waar rust, ruimte en natuur volop aanwezig zijn. Een plek die me uitnodigt om nog meer te leven in de geest van ma.
Vanuit Bonaire blijf ik actief als schrijver, spreker en trainer. Ik werk aan een inspirerend aanbod rond mijn boek: van online verdiepingssessies en lezingen op afstand tot intieme retreats en workshops op het eiland zelf. Een plek creëren waar stilte, aandacht en betekenisvolle tussenruimte centraal staan. Dat is mijn droom! Ook zal ik met enige regelmaat naar Nederland komen voor lezingen en workshops.
Wil je op de hoogte blijven van wat er groeit en bloeit op Bonaire? Meld je dan aan voor mijn ma-momenten – een regelmatige dosis inspiratie en verstilling.
