Wat is Chi, Ki of Prana?
Zowel bij Yin yoga als bij shiatsu stimuleer je doorstroming van ‘energie’ in je lichaam. Deze energie wordt in China Chi genoemd, in Japan…
UITGELICHT
Slow Sunday #2 Treat your senses
De dagen worden korter en kouder, tijd om jezelf te verwennen! Zondag 18 november vindt de tweede editie plaats van Slow Sunday: een combinatie…
Yin yoga in concert 3 november
Op zaterdagavond 3 november geef ik samen met percussionist Gijs Anders van Straalen opnieuw een ‘Yin yoga in concert’: een unieke combinatie van een lekkere…
Recept voor een net even andere pompoensoep
Bij de herfst denk ik meteen aan: pompoen! Mijn favoriete groente :-). Pompoensoep, pompoen-risotto, geroosterde pompoen… you name it, ik vind het allemaal even…
Yin Yoga en de herst (met herfst-sessie!)
Zo zit je nog met je voetjes in het zand te genieten van de warme zon (ok, dit lijkt opeens heel lang geleden!), en…
Yin Yoga: waar moet je op letten?
Waar moet je nu op letten bij Yin Yoga? Tijdens m’n lessen vertel ik altijd over ademen, over het ervaren van weerstand en over…