Ontspannen in de week van de werkstress
“Ik wil wel wat vaker een pauze nemen, maar heb het te druk!” “Ik kan m’n hoofd ’s avonds gewoon niet uitzetten…”. Herkenbaar? Wanneer…
Slowww down to move forward
UITGELICHT
Ontspannen en opladen in de Basis Relax Houding
We bewegen eigenlijk de hele dag. Als het niet fysiek is, dan wel mentaal door tv te kijken, met je telefoon bezig te zijn…
Slow Sunday 15 december
Stel je eens voor: Sinterklaas is net langs geweest, de leuke maar ook drukke feestdagen staan voor de deur en je kan waarschijnlijk wel…
Yin Yoga Concert in Gorinchem 24 november
Op zondagmiddag 24 november geef ik samen met Gijs Anders van Straalen een Yin Yoga Concert in Gorinchem! Deze unieke combinatie van Yin Yoga…
Herfst en de kunst van het loslaten
“De herfst laat ons zien hoe mooi het is om los te laten” Vandaag begint officieel de herfst! Je ziet al een tijdje dat…
Slowww boekentip 1
Nieuw! Ik ga vanaf nu regelmatig een boekentip delen met boeken die mij hebben geïnspireerd op het gebied van rust, vertragen, ontspannen etc. Ik…