Klaar voor de wintertijd met Yin Yoga
Wist je dat veel mensen in de week na het ingaan van de wintertijd wat lichte jetlag-verschijnselen kunnen hebben? Een uurtje lijkt niets, maar het verstoort toch een beetje je natuurlijke ritme. De wintertijd is dan wel de ‘echte’ tijd, maar je bent toch al een half jaar gewend aan de ‘onnatuurlijke’ zomertijd. Deze week […]
Klaar voor de wintertijd met Yin Yoga Meer lezen »