Wintertijd Yin Yoga

Klaar voor de wintertijd met Yin Yoga

Wist je dat veel mensen in de week na het ingaan van de wintertijd wat lichte jetlag-verschijnselen kunnen hebben? Een uurtje lijkt niets, maar het verstoort toch een beetje je natuurlijke ritme. De wintertijd is dan wel de ‘echte’ tijd, maar je bent toch al een half jaar gewend aan de ‘onnatuurlijke’ zomertijd. Deze week …

Klaar voor de wintertijd met Yin Yoga Lees verder »