Eerst ruimte.
Dan rust.

Ik zie zoveel mensen vastlopen.

Werknemers die zich regelmatig overprikkeld voelen, gejaagd, moeilijk in slaap vallen en niet meer weten hoe te ontspannen.

Onze levens zitten vol. Propvol. Als het niet met werk is, dan is is het wel met continue stroom aan prikkels die we via alle schermen binnenkrijgen. Hoe leuk dit soms ook is, ons lijf en ons brein krijgt nooit rust. Er is zelden tot nooit een moment van niets tussen alles wat we doen. En als dat er perongeluk wel is, dan vullen we deze al snel op.

Wat we nodig hebben is het besef dat ons leven een ritme nodig heeft. Ruimte tussen onze bezigheden zodat er punten en komma’s ontstaan in onze dag. Dit zorgt niet alleen voor meer rust, maar vooral voor meer betekenis, connectie en creativiteit.

IK GEEF INSPIRERENDE TALKS EN WORKSHOPS OVER DIT BELANGRIJKE ONDERWERP