SLOW SUNDAY

Een dag RUST

Ga je mee op reis naar rust?

Ha lieve rust-expert in spé...

Ben je er een beetje klaar mee? Met dat gejaagde en nerveuze gevoel, die onrustige nachten, gespannen schouders, hoofdpijn, de paniekaanvallen en de angst om weer eentje te krijgen, dat overvolle piekerhoofd, telefoonverslaving en je korte lontje…?
Verlang je naar RUST?
Naar weer ‘gewoon’ genieten? Je uitgerust voelen? Zin hebben om dingen te ondernemen, te werken…te leven?
En heb je al van alles geprobeerd en uitgezocht, maar mis je een plan en een structuur om rust nu écht een keer deel uit te laten maken van je dagelijkse leven?

 

Lees dan even verder ❤️

Ik ben Miriam

Zo’n vijftien jaar geleden beheerste stress m’n leven, met pieken waarbij ik hele nachten werd geplaagd door paniekaanvallen. Ik kon dat echt niet hebben met een drukke baan als marketeer bij een platenmaatschappij en verlangde zo naar RUST.

Het was het begin van een reis naar rust, waarin ik ontdekte dat ik meer was dan m’n hoofd, en heb ervaren wat de kracht is van ontspanning. Ik voelde me niet alleen stuk rustiger, maar keek ook met een hele andere, meer op en ontspannen blik naar mezelf en de mensen en de wereld om me heen.

De reis naar rust was er natuurlijk niet een grote stijgende lijn, en was ook veel meer dan het kennen en ervaren van verschillende methodes. En alhoewel ieders reis naar rust anders zal zijn, heb ik ervaren dat er in grote lijnen een fijne en helpende route is om te bewandelen.

Uit alle opleidingen en als ervaringsdeskundige heb ik precies die methodes en oefeningen gehaald die jou helpen om tot rust te komen.

Je hoeft dus niet meer zelf op zoek en van alles uit te proberen: dat heb ik al voor je gedaan 🙂

Al mijn kennis heb ik met heel veel liefde samengebracht in een unieke dag.

SLOW SUNDAY
Een dag R U S T

waarin je tijdens een heerlijke LIVE-dag de route naar rust doorloopt en naar huis gaat met een plan

Na deze dag:

✓ Voel je je allereerst heerlijk ontspannen

✓ Heb je ervaren wat rust je kan brengen

✓ Heb je effectieve en bewezen skills in je pocket die jou helpen tot rust te komen. Die dag maar ook daarna.

✓ Weet je dat je niet de enige bent die verlangt naar rust, door deze dag samen met een fijne groep gelijkgestemde vrouwen te beleven

✓ Heb je nieuwe inzichten ontvangen

✓ Heb je een plan gemaakt om rust nu ook écht te gaan integreren in je dagelijkse leven

Dat klinkt heerlijk. Wat kan ik precies verwachten?

Dit kan je verwachten:

  • een intieme setting met een kleine groep vrouwen die naar hetzelfde verlangen: rust
  • de hele dag (h)heerlijke catering, met liefde bereid
  • een dag weg uit de sleur: vertragen en opladen op een prachtige locatie midden in de natuur
  • ervaren en begrijpen van de verschillende methodes om diep te ontspannen
  • de benadering is toegankelijk en down-to-earth
  • en: naar huis met een rust-plan zodat je rust blijft integreren in je dagelijkse leven

Locatie en tijden

Deze heerlijke dag RUST vindt plaats bij “De Ruimte” in Broek in Waterland. We starten de dag om 10:00 uur en eindigen rond 16:45 uur.

Je kan kiezen uit de volgende data:

Zondag 4 september

Zondag 2 oktober

Zondag 18 december

Zondag 16 april 2023

Zondag 25 juni 2023

Jouw investering

Een ticket voor deze dag RUST is 127 euro, inclusief de audiocollectie RUST bestaande uit 15 ingesproken oefeningen t.w.v. €47

Kom je samen met een vriendin? Dan krijg jullie beide €10 korting en betaal je €117  Gebruik bij het afrekenen de code ‘samen’. 

Even alles op een rijtje

Live dag

Slow Sunday- een dag RUST vindt plaats in “De Ruimte” in Broek in Waterland, op een prachtige plek middenin de natuur. Alleen al de plek brengt je tot rust…

Samen

Het is zo fijn om te beseffen dat je  niet de enige bent die verlangt naar rust. Tijdens de live-dag is er ruimte om te delen en elkaar te inspireren.

Naar huis met een plan

Aan het einde van de dag maken we samen een plan hoe je de verschillende oefeningen het beste kan meenemen in je dagelijkse leven.

Jij

Deze dag is helemaal voor jou. Je wordt de hele dag verwend met ontspannen sessies en heerlijke hapjes, lunch en drankjes. (en psssssst, ook nog leuke kadootjes)

Ben je klaar om voor RUST te kiezen?

Jouw investering in deze dag RUST is 127 euro (incl btw)
Kom je samen met een vriendin?
Dan krijgen jullie allebei €10 korting. (Vul de kortingscode 'samen' in bij het afrekenen)

Dit is wat anderen zeggen

Wil je ook een dag ervaren die helemaal in het teken staat van rust?