Is het tijd om op adem te komen?
De wereld is aan het hyperventileren. Voel je dat ook?
We denderen maar door, zonder af en toe stil te staan. We staan continue AAN. Herken je dat? Gelukkig is er een manier is om weer op adem te komen: door bewust te kiezen voor een leven met voldoende ruimte.
RUIMTE is meer dan alleen een moment van stilstand; het is de sleutel tot diepere inzichten, innerlijke rust, verbinding, vitaliteit en een heldere visie.
Ik doe niets liever dan mensen, ondernemers en organisaties de kracht en magie van deze broodnodige tussenmomenten laten ontdekken en ervaren.
Ben je nieuwsgierig naar de magie van ruimte?
MIJN AANBOD
JOUW RUIMTE LIVE DAG
Volledig verzorgde LIVE dag op zondag 17 maart
Ben je er klaar mee?
Met dat gejaagde en nerveuze gevoel, die onrustige nachten, gespannen schouders, hoofdpijn, dat overvolle piekerhoofd, telefoonverslaving en je korte lontje…?
Verlang je naar RUST?
Naar weer ‘gewoon’ genieten? Je uitgerust voelen? Zin hebben om dingen te ondernemen, te werken…te leven?
Zondag 17 maart, de (bijna) start van de lente, is DE dag om voor RUST te kiezen.
JOUW RUIMTE-SESSIES
Ervaar de helende kracht van rust met Slowww Yin Yoga
Slowww yogalessen in De Ruimte en online
Slowww yoga is een unieke combinatie van Yin Yoga, restorative Yoga, mindfulness, ademhaling en Yoga Nidra, met als doel om volledig tot rust te komen. Deze lessen zijn erg geschikt voor mensen met spannings- en paniekklachten.
Lestijden in De Ruimte in Broek in Waterland:
- maandagavond (20.00-21.15 uur) en woensdagsochtend (9.15-10.30 uur)
Online lessen:
- Online geef ik iedere vrijdagochtend les van 9.15-10.15 uur
RUIMTE INSPIRATIE SESSIES
Ervaar de noodzaak en magie van voldoende tussenruimte op de werkvloer
Een Ruimte Inspiratie Sessie leert professionals meer over het verband tussen voldoende ruimte en het ervaren van meer rust, connectie, creativiteit, focus en visie.
De sessie is een mix van persoonlijke ervaring en inzichten, wetenschappelijke feiten, en concrete en effectieve oefeningen.
Na afloop van de sessie begrijpt iedereen de noodzaak èn magie van een leven met voldoende ruimte en is de sessie zelf ook een kalmerend moment van ruimte geweest.