fbpx

SLOWWW YOGA RETREAT

Kom van vrijdag 3 t/m dinsdag 7 september of woensdag 8 t/m zondag 12 september vertragen en opladen tijdens de Slowww Yoga Retreats in Midden-Frankrijk.

Verwen jezelf met dagelijkse rustige yogalessen (Yin yoga/Yoga Nidra/Restorative), (h)eerlijk eten & drinken, mooie wandelingen in de omgeving, middagdutjes in de hangmat, bezoek aan een Thermen en een Boedhistisch klooster, schommelen op de heerlijkste grote-mensen-schommel en een ontspannen massage.

Wanneer je tijd neemt voor jezelf, tijd om te ontspannen, ben je veel beter in staat om te voelen hoe het met je gaat en wat je nodig hebt.

Je kan niet altijd AAN staan en het gaspedaal vol intrappen. Daarom gaan we tijdens het Slowww Yoga Retreat op verschillende manieren de rem weer zoeken en intrappen.

Deze vijf dagen staan helemaal in het teken van ontspannen en de batterij weer opladen, zodat je na het retreat lekker uitgerust bent, beter voelt wat je wilt en wat je nodig hebt en misschien wel het belangrijkste: hebt kennisgemaakt met een aantal simpele manieren om te ontspannen en hier thuis mee verder kan.

Dit is het Slowww Yin Yoga Retreat:

  • Een 5 daags retreat die helemaal in het teken staat van vertragen en ontspannen.
  • Alleen rustige yogalessen (Yin Yoga, Yoga Nidra, Restorative Yoga)
  • Twee prachtige georganiseerde wandelingenin de verrassende omgeving
  • De mogelijkheid om een ontspannende stoelmassage bij te boeken
  • 4x een uitgebreid ontbijt, lunch en vegetarisch 3-gangen-diner
  • Onbeperkt fruit/koffie/thee/frisdrank
  • Verblijf in een luxe gite (van privé-kamer tot gedeelde kamers met 2 of 3 personen), maar ook de mogelijkheid om te kamperen op de meest idyllische afgezonderde plekjes
  • Een bezoek aan de Thermen /Boeddhistische Tempel

DIT ZEGGEN EERDERE DEELNEMERS

Prijzen 2021:

-Verblijf in een privé kamer (gedeelde badkamer), incl. eten/drinken en alle yogalessen, workshops en uitstapjes: €699

-Verblijf in een 2-persoonskamer (gedeelde badkamer), incl. eten/drinken en alle yogalessen, workshops en uitstapjes: €579

-Eigen kampeerplek op een van de idyllische plekjes op het terrein: €419

HOE ZIET HET PROGRAMMA ERUIT?

  • Dag 1 : Aankomstdag met borrel/diner en ontspanning-sessie
  • Dag 2 t/m 4
    • Uitgebreid ontbijt
    • Yin Yoga ochtend
    • optioneel: Wandeling in de prachtige omgeving met Christine
    • optioneel: Bezoek aan Klooster/Thermen
    • Yin Yoga einde middag
    • Uitgebreid 3 gangen-diner
    • Ontspanning-sessie (Yoga Nidra)
  • Dag 5: Vertrekdag met uitgebreid ontbijt en afsluitende Yin Yogales
  • Er is naast het programma genoeg tijd om zelf op pad te gaan of je juist lekker terug te trekken in de gite of in de hangmat. Alles wat jou blij maakt 🙂
  • En als je een onderdeel wilt skippen, is dat helemaal goed natuurlijk!