Workshop De kracht van YIN zaterdag 11 maart

37,00 incl. btw

Beschikbaarheid: 11 op voorraad

Categorie: Tag:

Zaterdag 11 maart gaan we de kracht van YIN onderzoeken met een workshop van yin-expert Lenke Waagmeester met aansluitend een yin yogales van Miriam Evers.

 

Wat kan je verwachten?

We gaan tijdens deze workshop de kracht van YIN onderzoeken aan de hand van praktische oefeningen. Lenke Waagmeester houdt zich als o.a. shiatsu-therapeut al ruim 25 jaar bezig met de balans tussen yang en yin. Ze heeft ervaren dat veel mensen de kracht van yin niet goed kennen en gebruiken en helpt mensen om dit (weer) te ontdekken. Ze is als docent verbonden aan de Yin Yoga Docenten-opleiding bij Yogadreams, waar ze studenten laat kennismaken met Oosterse geneeskunde, energie (chi) en de meridiaanleer. Ze werkt veel voor bedrijven en kan als geen ander abstracte begrippen als ‘yin’ en ‘energie’ heel helder uitleggen en laten ervaren.

Voor wie is de workshop bedoeld?

Deze workshop is voor yin yoga liefhebbers die op zoek zijn naar extra tools om de kracht van yin die ze ervaren tijdens een les mee te nemen in hun dagelijkse leven. Deze workshop is ook ideaal voor yin yoga-docenten die een verdiepende stap willen zetten om zo de kracht van yin in hun eigen leven maar ook hun lessen mee te nemen.

Investering

Workshop (incl les): €37 (incl. btw)

Volg je al lessen bij Miriam? Dan ontvang je €10 korting en betaal je €27 (gebruik de code ‘slowww’ bij het afrekenen)

Locatie & tijden

Deze workshop + les vindt plaats van 11.00-13.00 uur in Gezondheidscentrum De Ruimte in Broek in Waterland. (Overlekergouw 1)

Je bent vanaf 10.50 uur welkom.

Je kan hier vrij parkeren.

——————

Langzaam zak je over je bolster.
Je gedachten worden rustig.
Je lichaam ontspant.
Je geeft je over aan het moment.
Even adem halen, hèhè.

Je voelt jezelf weer opladen.

Het is zo makkelijk dat heerlijke gevoel van je yogamat weer kwijt te raken…. (te vergeten)

Een hoofd vol planning, regelen, doen.
Werk vraagt je aandacht.
Kinderen om je druk over te maken.
Boodschappen doen, wasjes draaien, voor de honderdste keer de onderboek van je man oprapen….
En dan ook nog ergens sporten, je familie bezoeken, vrienden zien.

Het leven kan vol zijn, veel zijn.

Hoe zou het zijn als die heerlijke yin energie van je mat jouw basis is?

Ja je schreeuwt echt nog wel eens keer tegen je kinderen of je snauwt je partner af.
Je zult je echt nog wel eens overmand voelen door emoties of gestresst.

Maar…..

Je blijft niet in emoties hangen.
Je blijft niet in gedachten hangen.

Je raakt jezelf niet kwijt.
Volgt je eigen spoor.
Maakt keuzes die goed zijn voor jou.
En voor de wereld om je heen.

Je wordt een tuimelaar. Zo’n kinderspeelje dat meteen weer overeind komt als het een zetje krijgt. Meteen z’n evenwicht terugvindt. Zonder moeite. Zonder daar z’n best voor te doen.

Je krijgt een anker.

De kracht van yin:
Niet alleen dat ene uurtje op je mat.
Maar als basis van je leven……