ME TIME online programma

Aanbieding!

89,95 59,95 incl. btw

Van gehaast naar slowww op
4 makkelijke manieren

Categorie:

Beschrijving

Dit zeggen deelnemers aan het programma:

De Yoga Nidra sessie: Wooooowwwwww die is fantastisch!

Lonneke Wouters

Wat een rustgevende en fijne zachte stem, alles is heel duidelijk uitgelegd

Valerie Knale

Vannacht heel goed geslapen na de yoga nidra sessie. Thanks!!

Ine Mutsaerts

Het online programma is verdeeld over zes modules, die je in je eigen tempo kan volgen.

Na afloop:

    • Begrijp je waarom je zo goed voelt wanneer je regelmatig ontspant
    • Heb je ervaren hoe heerlijk het is om te ontspannen, dit smaakt naar meer!
    • Voel je beter hoe het met je gaat en wat je nodig hebt
    • Heb je verschillende manieren ervaren om te ontspannen en voel je wanneer je wat nodig hebt, afhankelijk van de plek, de tijd en jouw behoefte.
    • Voel je je minder opgejaagd
    • Weet je hoe je dat drukke hoofd even uit kan zetten
    • Val je makkelijker in slaap
    • Word je lekker uitgerust wakker
    • Voel je goed over jezelf omdat je heel bewust hebt gekozen voor jou, voor me-time!
    • Èn lukt je ook om te ontspannen tijdens je (thuis-)werk met een paar fijne oefeningen uit de bonusmodule

Lees hier meer over het online programma!

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *